Czakra serca (Anahata) to czwarta (jedna z głównych) czakra człowieka – znajduje się ona w okolicy serca.
Wygląd symbolu
Anahata jest reprezentowana przez kwiat lotosu z dwunastoma płatkami. Wewnątrz znajduje się zadymiony region na przecięciu dwóch trójkątów, tworząc shatkonę (hexagram – zobacz symbol gwiazda dawida). Shatkona to symbol używany w hinduskiej jantrze, reprezentujący związek mężczyzny i kobiety.
Funkcja czakry
Czakra serca wiąże się ze zdolnością do podejmowania decyzji poza sferą karmy. W Manipurze i niżej człowiek jest związany prawami karmy i losu. W Anahata decyzje podejmowane są na podstawie własnego ja („podążają za głosem serca”). Czakra serca związana jest z miłością i współczuciem, miłosierdziem dla innych.
Skutki zablokowanej czakry serca:
- Problemy zdrowotne związane z sercem
- Brak empatii, egoizm, niezdrowe relacje z innymi osobami
- Chorobliwa zazdrość
- Lęk przed odrzuceniem
- Utrata radości płynącej z życia
- Brak samoakceptacji – poczucie obojętności, pustki i odcięcia
Sposoby odblokowywania czakry serca:
Jest kilka sposobów na odblokowanie lub otwarcie czakr:
- Odpowiednie dla czakry medytacje i relaksacje
- Rozwijanie w sobie konkretnych cech danej czakry –w tym przypadku miłości do siebie i innych.
- Otaczanie się kolorem przypisanym do czakry – w tym przypadku jest to kolor zielony
- Mantry – w szczególności mantra YAM
